Diese Übung knüpft an Übung 5 (Erste Übung im Commitment-Kapitel) an. Denn ob Du auf Kurs bist, kannst Du nur erkennen, wenn Du Dir vorher einen Plan mit Zwischenzielen gesteckt hast. Falls Du schon soweit bist, halte regelmäßig inne und prüfe für Dich, wo Du stehst. Setze Dir dafür Termine oder nimm jeden Wettkampf als Anlass dafür. Überlege was in Deiner Situation Sinn macht, sodass Du Dich regelmäßig überprüfen kannst.
Bin ich auf Kurs?
Sieh es wie einen TÜV-Termin und gleiche Deinen aktuellen Stand mit Deinen Zwischenzielen ab. Wenn möglich, nimm einen Trainer oder Trainingspartner zur Hilfe, der Dich dabei unterstützt, einen realistischen Blick zu bewahren und nicht zu selbstkritisch zu sein.