Wie im Commitment-Kapitel schon umrissen, kannst Du mehr aus Deinem Training ziehen, wenn Du eine saubere Zielplanung machst. Ohne einen ehrlichen Blick zurück, ohne Evaluation, ist leider jede Zielplanung vergeudete Mühe gewesen. Nimm Dir also in jedem Fall Zeit für diesen letzten Übungsblock. Er wird Dir dabei helfen die richtigen Schlüsse aus Deinen Erfahrungen zu ziehen. So bleibst Du weiterhin auf einem guten Weg, oder kannst ein wankendes Schiff wieder auf Kurs bringen!